Receita Da Vida

(Ingredientes) 

Família ( é aqui que tudo começa ) 

Amigos ( nunca deixe faltar ) 

Raiva ( se existir que seja pouca ) 

Desespero ( pra quê ) 

Paciência ( a maior possível ) 

Lágrimas ( enxugue todas ) 

Sorrisos ( os mais variados ) 

Paz ( em grande quantidade ) 

Perdão ( á vontade ) 

Desafetos ( se possível nenhum ) 

Esperança ( não perca jamais ) 

Coração ( quanto maior melhor ) 

Amor ( pode abusar ) 

Carinho ( essencial ) 

MODO DE PREPARAR 

Reúna a sua família e seus amigos....

Esqueça os momentos de raiva e desespero passados. 

Se precisar use toda sua paciência....

Enxugue as lágrimas e as substitua por sorrisos.. 

Junte a paz e o perdão e ofereça os seus desafetos. 

Deixe a esperança crescer no seu coração.... 

Nem sempre os ingredientes da vida são gostosos,  por tanto saiba misturar todos os temperos que ela oferece, e faça dela um prato de raro sabor...

 

Viva Intensamente..

Saia de casa só pelo gosto de caminhar, sorria para todos.

Faça um álbum de família. 

Conte estrelas, telefone para os amigos.

Diga: "Gosto muito de você"!

Volte a ser criança, pule corda.

Apague de vez a palavra "rancor". Diga "sim"!

Dê uma boa risada, leia um livro.

Corra, peça ajuda, cumpra uma promessa!

Cante uma canção, ajude alguém doente.

Pule, (é divertido) mude o penteado.

Esteja disponível para escutar. 

Deixe seu pensamento viajar!

Reveja fotos antigas, pinte um quadro.

Escreva uma lista de coisas que lhe dão prazer, perdoe-se.

Deixe que alguém cuide você, viva intensamente cada minuto de sua vida.

Isso é so um terço das coisas que pode fazer hoje, pois talvez amanhã seja tarde demais.

 

 

Tudo Depende De Você!

Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite.
É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.
Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem  a poluição.
Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício.
Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo.
Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido.
Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.
Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus.
Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades.
Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.
O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser.
E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.
Tudo depende só de mim.
 
   Charles Chaplin

Agenda Da Felicidade ☺!

O sorriso... é o cartão de visita das pessoas saudáveis.
Distribua-o gentilmente.

O diálogo... é a ponte que liga as duas margens, do eu à do tu.
Transmite-o bastante.

O amor... é a melhor música na partitura da vida.
Sem ele, você será um(a) eterno(a) desafinado(a).

A bondade... é a flor mais atraente do jardim de um coração bem cultivado.
Plante estas flores.

A alegria... é o perfume gratificante, fruto do dever cumprido.
Esbanje-o, o mundo precisa dele.

A paz da consciência... é o melhor travesseiro para o sono da tranqüilidade.
Viva em paz consigo mesmo.

A fé... é a bússola certa para os navios errantes, incertos,
buscando as praias da eternidade.
Utilize-a sempre.

A esperança...é o vento bom enfunando as velas do nosso barco.
Chame-o para dentro do seu cotidiano.

Acreditamos que com essa agenda... a felicidade pode ser a
companheira e aliada para tocar o barco da vida.